肺热咳嗽适合吃梨、枇杷、柿子等水果比较好,但是在吃的时候一定要控制好摄入量。
1、梨
梨性凉,含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,可以起到清热化痰、润肺止咳的作用。
2、枇杷
枇杷性寒,含有丰富的胡萝卜素、维生素、果胶等营养成分,可以起到润肺、止咳的作用。
3、柿子
柿子性寒,含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,可以起到润肺、化痰、止咳的作用。
除此之外,也可以吃荔枝、西瓜等水果。但是在吃的时候一定要控制好摄入量,一次性不要吃太多,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。
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