副舟骨并不是一辈子都不能运动，如果及时治疗，一般可以正常地进行负重活动，因此不用过于担心。
副舟骨是一种先天性的变异，多发生于舟骨内侧结节处，通常可以分为完全型副舟骨和不完全型副舟骨，患者可能会出现局部疼痛、酸胀、僵硬等症状。如果患者及时配合医生进行治疗，一般可以达到治愈的目的，不会影响正常的运动。但如果患者没有及时进行治疗，可能会导致局部组织出现炎症，随着病情的不断发展，还可能会出现肌肉萎缩、局部畸形等情况。因此，建议患者出现副舟骨后，需要及时就医，可以在医生指导下采用手术方式进行治疗，常用的手术方式包括Mcbride手术、Gujtdi手术等。此外，患者在术后还需要注意日常护理，避免长时间负重，也不要进行剧烈的运动。
在日常生活中，如果患者出现副舟骨的情况，建议要及时就医治疗，以免延误病情。在手术后，患者还要注意局部伤口的护理，避免伤口碰水，也要避免食用辛辣、油腻的食物，以免不利于伤口的愈合。
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