出现左手臂白天疼痛难忍一直无法入睡，一般是生理性因素造成，但也不排除是肩周炎、肱骨外上髁炎等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、生理性因素
如果长期保持不良坐姿习惯，左手臂长期保持同一姿势，影响手臂部位血液运行功能正常开展，对肌肉软组织产生刺激，可能会有左手臂部位疼痛等症状。可以通过调整坐姿习惯，适当使用手臂工具，缓解症状。也可以使用热毛巾对疼痛部位进行热敷，辅助改善以上症状。
2、肩周炎
可能是坚硬物体碰撞、经常使用患处劳动、寒冷刺激等因素影响，造成肩周部位肌肉软组织损伤，引发的一类炎症反应，一般会出现肩部疼痛、无法抬高手臂、手部无法正常活动等症状。若疼痛感过于强烈，建议配合医生使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物改善。用药治疗阶段，也需要做好发病部位保暖工作。
3、肱骨外上髁炎
可能是体育锻炼方法错误、经常使用患处劳动、家族遗传性病变等因素影响，刺激前臂肌肉软组织，出现前臂肌肉软组织损伤，引发的一类疾病，通常会出现肘关节疼痛、无法正常活动等症状。若出现病变部位疼痛感强烈，建议按医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布片等药物改善。必要时，也可以使用激素类药物，缓解病变部位炎症反应造成的影响。
除此之外，还有可能是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等疾病发作导致，建议根据病因选择适当方法改善。如果无法采用以上方法改善病情，建议做好就医检查。
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