脑袋整天昏昏沉沉的，头还有点微痛可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等原因导致的，患者需要根据病因选择相应的治疗方法。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，睡眠不足，可能会导致困倦、乏力、记忆力下降等症状。建议养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于缓解上述症状。
2、神经衰弱
可能是长期压力过大、生活节奏加快等因素，导致大脑和身体机能衰弱，出现上述不适症状。患者可以通过游泳、跳绳等运动方式放松身心，缓解压力，改善症状，也可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足可能会导致大脑缺氧，出现上述症状，还可能伴随头晕、疲劳等不适症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，可以改善血液循环，防止血小板聚集，有助于缓解症状。
除此之外，还可能是高血压、脑出血等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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