特别困怎么办需要根据引起的原因进行分析，多考虑是过度劳累引起的，也可能与气血不足、肾阳虚等原因有关，建议患者积极配合医生治疗。
1、过度劳累
由于长时间做重体力劳动，可能会导致精神过度紧张，从而出现身体乏力、犯困等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时也可以适当参加有氧运动，能够增强自身抵抗力。
2、气血不足
如果患者先天体质虚弱、饮食不节，可能会影响气血的形成，从而导致患者出现面色萎黄、头晕目眩、精神萎靡等症状。患者可以遵医嘱服用补气血的药物进行治疗，比如人参养荣丸、十全大补丸等，能够起到补气血的作用，从而缓解不适。
3、肾阳虚
由于肾脏阳气亏虚，可能会导致温煦机体、代谢水液的作用减弱，从而出现畏寒肢冷、精神不振等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物改善病情，能够起到补肾的作用。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃羊肉、牛肉等食物，有利于病情改善。
除了上述原因外，也不排除是肝阳上亢等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
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