壁骨一般是指骨盆。生完小孩有三年了骨盆仍然没有恢复，可能与长时间固定、缺乏运动、骨盆骨折等原因有关，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、长时间固定
生完小孩后长时间固定在一个姿势，可能会导致局部血液循环不通畅，出现骨盆变形、肌肉萎缩等症状。可以在医生的指导下，通过推拿、按摩等方式治疗。同时，可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
2、缺乏运动
长时间不运动且饮食不合理，可能会导致体内缺乏维生素D、钙元素，影响骨骼发育，出现骨盆变形、腰部疼痛等症状。可以遵医嘱口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时，可以适当运动，比如散步、慢跑等，提高身体免疫力和抵抗力。
3、骨盆骨折
生孩子时骨盆受到剧烈撞击，可能会导致骨折，出现剧烈疼痛、肿胀、畸形等症状。可以通过切开复位内固定术治疗。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。
除此之外，还可能是髋关节脱位等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
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