血压偏高吃什么水果蔬菜都不能降压,因为水果和蔬菜没有治疗疾病的效果。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,正常情况下血压会分为舒张压以及收缩压,舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间,收缩压的正常范围值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间,如果收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱,可以诊断为高血压。
高血压有可能是遗传因素造成的,还有可能是因为不良饮食习惯造成的,一般与高油、高盐、高脂食物有关,但是水果和蔬菜并没有治疗疾病的效果,所以即使患者出现了高血压的情况,也不可以通过吃水果蔬菜的方式进行降压,还需要在医生的指导下服用药物进行治疗,比如盐酸维拉帕米片、硝苯地平缓释片等,否则延误病情。
平时要定期测量血压,可以在家中定时测量血压,在出现血压高的情况时,可以及时服用降压药物。
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