早上起来手麻胳膊酸困多考虑是睡姿不当导致的，也可能是缺钙、腕管综合征等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡姿不当
可能是由于患者睡觉的时候保持同一姿势，导致局部肌肉长时间处于一种被压迫的状态，使局部血液循环不流畅，从而引起上述症状。如果没有出现其他不良症状，一般不需要特殊处理，患者可以通过调整睡姿，来缓解不适症状。
2、缺钙
可能是由于长期饮食不规律、骨骼发育异常等因素导致钙物质缺乏，使体内的钙含量下降，神经和肌肉兴奋性增高，从而引起上述症状，并且还可能伴随着肌肉痉挛、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、牛乳钙片等药物进行治疗，也可以多吃一点富含钙元素的食物，比如豆腐、鱼肉等。
3、腕管综合征
该疾病可能是由于长期过度使用、接触有毒物质等因素导致腕管内正中神经受压而引起的疾病，患者可能会出现手指发麻、肌肉无力、肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过开放性腕管减压术进行治疗。
除此之外，还可能是颈椎病、脑出血等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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