通常情况下，去肝火需要吃清热解毒的食物以及药物。
肝火是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口干口苦、失眠多梦、头痛目赤、便秘尿黄等症状。建议患者日常可以多吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜、绿豆、冬瓜等食物，可以帮助清除肝火。但食物只能起到辅助作用，并不能代替药物治疗。患者还可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗，其中龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、地黄、炙甘草等组成，具有清肝胆、利湿热的功效，主要用于治疗肝胆湿热所致的胁痛口苦、头晕目赤、尿赤等症。丹栀逍遥丸由柴胡、栀子、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、甘草等组成，具有疏肝解郁，清热调经的功效，用于肝郁化火证，症见烦躁易怒，两胁胀痛，灼热口苦，月经不调，乳房胀痛等。
除此之外，患者日常还应保持规律的作息，避免熬夜，戒烟戒酒。同时要保持心情愉快，避免急躁易怒的情绪。
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