老花眼可以通过自身的症状进行初步的自测，比如看物体时是否有重影、阅读时是否有困难等，如果出现上述情况，建议及时到正规的医疗机构就诊。
1、看物体时是否有重影
如果出现了老花眼的情况，会导致视物不清楚，而且会出现双影。
2、阅读时是否有困难
老花眼患者会出现视物模糊的情况，如果想要看清楚近处的物体，需要采取距离较近的方式，如果看手机或者是电脑等电子产品，会出现困难，影响工作和生活。
3、视物模糊
当出现上述症状以后，可能是老花眼引起的，可以通过验光检查的方式进行判断，如果检查结果确定是老花眼，可以通过佩戴老花镜的方式进行改善。也可以多眺望远方，从而改善视力。
除此之外，还可以通过看书、看电子产品等方式进行判断。如果情况比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉等，适当吃一些胡萝卜、蓝莓等，能够保护视力。
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