通常情况下，自从生完宝宝就感觉每天不太开心，可能是与家人沟通问题、情绪低落、抑郁症等原因有关，可以通过心理疏导、药物治疗等方法改善。
1、家人沟通问题
在生完宝宝后，家人需要与宝宝进行沟通，如果宝宝出现不开心的情绪，可能会通过哭来表达情绪。此时家人可以通过和宝宝沟通，来安抚宝宝的情绪。
2、情绪低落
部分产妇生完宝宝后，可能会出现情绪低落的情况，长时间情绪低落，可能会导致对周围的事物不感兴趣，进而出现不开心的情况。建议家人可以多和宝宝进行沟通，来缓解宝宝的情绪。同时，家人也可以带宝宝进行适当的活动，来缓解低落的情绪。
3、抑郁症
如果患者患有抑郁症，也会出现情绪异常的情况，同时可能还会伴随思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时也可以配合医生通过心理疏导的方式来改善。
除此之外，也不排除是产后抑郁症等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。日常生活中，建议产妇注意休息，避免过度劳累。
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