更年期子宫内膜增厚是否能自愈，需要根据具体情况进行分析。如果是生理性因素导致的，部分患者可能会自愈。如果是病理性因素导致的，部分患者可能不会自愈。
1、生理性因素
更年期患者出现子宫内膜增厚的情况，可能是雌激素水平过高导致的。雌激素水平过高可能会刺激子宫内膜，导致子宫内膜增厚。如果是生理性因素导致的，部分患者可以通过饮食调理、运动锻炼等方式自愈。
2、病理性因素
如果患者有子宫内膜增生、子宫内膜息肉等疾病，也可能会导致子宫内膜增厚。如果是子宫内膜增生导致的，部分患者可能通过药物治疗或者手术治疗可以治愈，但部分患者治愈比较困难，需要长期进行治疗。如果是子宫内膜息肉导致的，部分患者通过手术切除息肉，可以达到治愈的目的，但有复发的可能。
建议患者及时就医治疗，避免病情加重。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、柚子等。同时要注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，有利于身体恢复。
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