低压指的是舒张压。如果舒张压高可以按摩阴陵泉穴、腕横纹小指侧、内关穴等,可以起到一定的辅助作用。
1、阴陵泉穴
该穴位在小腿内侧,胫骨内侧缘的顶端与胫骨内侧缘之间,患者可以将大腿、小腿分开,在胫骨内侧缘的顶端和膝关节齐平时,可以在膝关节下方找到凸起,此时可以按摩此穴位,可以起到辅助降血压的作用。
2、腕横纹小指侧
腕横纹小指侧是心经经过的一个重要穴位,患者可以将手臂平放,在手掌心朝上的情况下,手指并拢,中指指向腕横纹小指侧,可以在这个穴位上方找到凹陷,此时可以按摩此穴位,可以起到缓解心情的作用。
3、内关穴
内关穴在前臂掌侧,腕横纹上2寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,患者可以将手掌朝上,在腕横纹上2寸的位置上,拇指与食指并拢,中指指向内关穴,可以起到舒张血管、宁心安神的作用。
除此之外,也可以按摩三阴交穴等,如果按摩穴位没有得到有效改善,建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊,以免延误病情。
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