通常情况下没有长高什么钙片最好这种说法。一般可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片。
1、碳酸钙片
钙片中含有大量的钙元素,而且容易被人体吸收,是人体骨骼的主要成分,适当地补充能够促进身体的发育,从而达到长高的目的。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片中的钙元素含量相对比较高,能够促进骨骼的发育,也能够维持身体内的电解质平衡,从而达到长高的目的。
3、乳酸钙片
乳酸钙片中的钙元素含量相对比较高,可以用来改善体内缺乏钙元素引起的不适症状,可以用来补充人体内所需要的多种营养物质,也能够促进身体的发育,有利于长高。
除此之外,也可以在医生的指导下服用维生素D滴剂等药物进行治疗,能够促进钙的吸收,有利于身体的生长发育。在日常生活中,需要时刻注意身体的变化情况,必要时应及时就诊,同时也需要多吃营养价值丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋等,补充体内所需要的营养物质。
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