感冒咳嗽期间不建议食用黄鳝。
感冒期间，免疫系统处于高度活跃状态，以抵抗病原体。而黄鳝含有组胺等生物活性物质，可能诱发或加剧免疫反应，导致发热、头痛等症状。此外，黄鳝还可能刺激呼吸道，加重咳嗽症状。
感冒咳嗽严重时，应避免食用油腻、辛辣食物，以免加重消化道负担和呼吸道不适。
对于感冒咳嗽患者，饮食调理是辅助治疗的重要环节，宜选用清淡、易消化且营养丰富的食材，如米粥、蔬菜汤等。
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