眼皮跳可以自愈。
眼皮跳动主要是因为神经调节异常导致的眼轮匝肌痉挛，是一种比较常见的生理现象，通常不需要特殊治疗，注意休息即可缓解。
如果患者存在睡眠不足、过度用眼等不良生活习惯，则可能导致眼部肌肉持续收缩而引起眼皮跳动，此时一般不会自愈，需要及时通过按摩等方式来改善症状。
日常生活中应保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，以减少眼部疲劳的发生概率。此外，还应注意饮食均衡，适当增加富含维生素B族的食物摄入量，有助于减轻眼皮跳的症状。
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