痰湿体质吃三七粉通常是可以调理的。
痰湿体质是由于身体脾虚,导致水液不能正常运化,使水液在体内凝结成痰,阻滞经络,引起肢体困重、舌体胖大等症状。三七粉是由中药材三七打成的粉,三七性甘、微苦、温,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛的功效,常用于治疗各种出血、跌打肿痛等症状,痰湿体质的患者适量服用三七粉,可以起到一定的调理作用。
痰湿体质的患者在日常生活中还可以多吃一些薏米、红豆、山药等健脾利湿的食物,也可以适当进行一些体育运动,如慢跑、打太极等,有助于增强自身体质,从而缓解痰湿体质。
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