腰椎间盘突出症不是只能平躺，还可以侧卧、仰卧等。
1、平躺
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致。如果患者没有明显的神经根受压或脊髓受压等情况，可以平躺，平躺可以减缓腰椎间盘突出症所造成的疼痛，还可以加强腰背肌的功能锻炼，从而增加腰椎稳定性。
2、侧卧
如果患者椎间盘突出较为严重，出现神经受压等情况，导致患者出现下肢麻木、疼痛等症状，此时则需要避免平躺，可以侧卧，侧卧可以减轻腰椎间盘突出症所造成的疼痛，还可以保持平稳、放松腰椎，从而缓解患者不适症状。
3、仰卧
如果患者椎间盘突出较为严重，也可以选择仰卧，仰卧可以减轻腰椎的负荷，降低腰椎间盘突出症造成的疼痛，还可以保持腰椎的稳定性，有利于促进病情恢复。
此外，患者可以在医生指导下服用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛症状，同时可以配合牵引、推拿等方式进行治疗。如果患者症状比较严重也可以选择手术治疗，可以缓解对神经的压迫，减轻疼痛感，从而促进病情恢复。
按疾病找