通常情况下，小产指流产。流产后不能吃生冷寒凉的食物、辛辣刺激的食物、活血化瘀的药物，以免影响身体恢复。
1、生冷寒凉的食物
生冷寒凉的食物主要包括雪糕、冰镇西瓜、冰淇淋等，流产后身体比较虚弱，吃生冷寒凉的食物可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体恢复。
2、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物主要包括辣椒、生姜、芥末等，流产后吃辛辣刺激的食物可能会刺激子宫，影响子宫收缩，还可能会刺激伤口，出现阴道出血量增多、异味等症状。
3、活血化瘀的药物
活血化瘀的药物主要包括桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀丸等，流产后吃活血化瘀的药物可能会影响子宫收缩，出现阴道出血量增多、腹痛等症状，不利于身体恢复。
除此之外，还要避免吃油腻食物，比如肥肉、红烧肉等。流产后要注意保暖，避免受凉。要保证有足够的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、阴道出血等症状，可以到医院就诊治疗。
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