孕中期背左边痛多考虑是子宫增大引起的，也不排除是过度劳累、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、子宫增大
孕中期时胎儿会逐渐增长，子宫也会随之增大，可能会压迫到周围的器官和组织，引起背部疼痛的症状。这是一种正常的生理现象，可以不用特殊处理，平时要注意休息，不要过度劳累。
2、过度劳累
如果孕妇没有合理安排时间，经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而引起背部酸痛的症状。可以通过热敷的方式改善，平时要避免剧烈运动，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等。
3、腰背肌筋膜炎
长期处于潮湿、寒冷的环境中，可能会导致腰背部软组织损伤，并且可能会引起无菌性炎症，导致出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以遵医嘱使用舒筋活血片、腰痛片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的姿势，避免久坐、久站。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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