老年人肥胖症患者可以适量饮用牛奶和酸奶。
牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,能够为身体提供必要的营养支持。此外,适量摄入不会导致额外的热量摄入,不会加重肥胖症状。但需注意控制摄入量,避免过量导致额外的热量摄入,从而影响体重管理。
对于乳糖不耐受或过敏体质的老年人群而言,应选择无乳糖或适合其的低敏产品,并遵循医生建议。
针对老年人肥胖症患者的饮食调整,需要考虑个体差异以及可能存在的其他疾病风险。在确保均衡营养的同时,适当减少高热量食物的摄入是关键所在。
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