阴天膝盖难受可能是膝关节滑膜炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等疾病引起的，这些疾病都可能导致关节疼痛和不适。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。
1.膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是由各种原因导致的滑膜炎症反应，如外伤、感染等。这些因素会导致滑膜增生、肥厚，进而引起关节积液和肿胀。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，由于遗传、环境等因素诱发，以关节滑膜炎为特征的全身性自身免疫病。病变主要累及手足小关节、腕肘等大关节，局部出现红、肿、热、痛和功能障碍。患者需要及时就医，在医生指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
3.骨关节炎
骨关节炎是关节退行性变引起的炎症，多由年龄增长、肥胖、劳损等因素所致。炎症因子刺激周围组织，导致关节僵硬、活动受限等症状发生。患者可以配合医生通过针灸等方式缓解不适症状。
4.半月板损伤
半月板损伤通常是因为急性创伤、慢性劳损等原因导致的，使膝关节内侧或外侧副韧带受到牵拉而造成的。当受伤部位受到压迫时，就会产生疼痛感。对于轻微的半月板损伤，可通过制动休息的方式促进恢复；若存在撕裂等情况，则需采取手术的方式处理，例如半月板缝合术、半月板成形术等。
5.髌骨软化症
髌骨软化症是指髌股关节面软骨发生局限性或弥漫性的软化、纤维化、溃疡和缺损，继而导致关节面不平整并影响关节的功能活动。髌骨软化的直接后果是髌股关节面的摩擦增加，从而产生一系列临床表现。患者应减少剧烈运动，同时注意保暖，以免加重不适症状。
针对阴天膝盖难受的情况，建议患者平时要注意做好保暖工作，尽量不要长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免加重不适症状。必要时，可以在医生指导下完善血常规、尿常规、超声波检查以及磁共振成像等相关检查，以便进一步评估病情严重程度。
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