中度脂肪肝一般不可以吃油腻的食物、含糖量过高的食物、刺激性饮品等，以免加重病情。
1、油腻的食物
主要包括炸鸡柳、炸薯条等，中度脂肪患者食用后可能会导致脂肪无法及时被分解和吸收，从而堆积在肝脏部位，导致病情加重。
2、含糖量过高的食物
主要包括奶油蛋糕、糖果、面包等，患者食用此类食物后，可能会导致体内血糖升高，使脂肪更难分解和吸收，从而加重病情。
3、刺激性饮品
主要包括浓茶、咖啡、烈酒等，中度脂肪患者饮用此类饮品后，可能会刺激胃肠道，还可能会刺激肝脏，影响药物的吸收和代谢，从而导致病情加重。
除此之外，也不建议吃高盐、高胆固醇的食物。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜汤等，可以减轻胃肠道负担，有利于营养的消化和吸收。同时还要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜、过度劳累。
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