夏天坐月子空调一般调到26度左右比较合适，但具体要根据产妇的身体情况决定。由于产妇在坐月子期间身体比较虚弱，而且毛孔也处于张开的状态，如果室内温度过高或者过低，都会影响到产妇的身体健康。
产妇在坐月子期间要注意保暖，避免受风、受凉，因为产妇的身体在产后没有完全恢复时，各个器官都处于比较虚弱的状态，如果室内温度过低，就会导致寒气侵入体内，从而导致产妇出现关节疼痛、头痛等症状。如果室内温度过高，容易导致室内空气不流通，使产妇出现中暑的症状，并且温度过高还会导致室内水分流失，从而影响产妇的皮肤健康。由于产妇在坐月子期间的皮肤比较敏感，如果室内温度过高，可能会导致皮肤出现感染，从而影响到皮肤的健康，如果温度过低，容易导致感冒症状出现。因此，建议产妇在坐月子期间将空调调到26度左右比较合适，同时还要注意调整好室内的湿度，避免空气过于干燥，可以使用加湿器，保持室内空气的湿润，还要保持环境的清洁卫生，避免产妇出现皮肤感染或者感冒的症状。
建议产妇在坐月子期间要避免劳累，避免熬夜，保持心情舒畅，多吃一些新鲜的水果蔬菜和高蛋白类的食物，避免食用辛辣、刺激以及过于油腻的食物，并且由于产妇在坐月子期间需要哺乳，所以要注意避免服用药物，以免影响到宝宝的身体健康。
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