通常情况下,女性左边腰酸,多考虑是受凉引起的,但也可能是过度劳累、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,腰部肌肉长时间受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛,出现局部发凉、僵硬等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。
2、过度劳累
平时不注意休息,长时间负重或经常做重体力劳动,可能会出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症与不良姿势、椎间盘退变等原因有关。如果没有及时治疗,可能会压迫神经,出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下,服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物治疗,必要时可以通过全椎板切除术等方式改善。
除此之外,还可能是腰椎管狭窄等原因引起的,可以明确病因后治疗。
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