气血虚一般是指气血不足。通常情况下，气血不足体热可能和饮食有一定关系，也可能是情绪不稳定、肾阴虚等原因导致的。
1、饮食
如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些营养价值不高的食物，比如辣椒、火锅等。可能会使脾胃功能受到影响，导致食欲下降，不能及时给身体补充营养，从而导致气血不足。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
2、情绪不稳定
如果患者平时工作压力比较大，不仅会使交感神经受到影响，也可能会使气血运行不畅，从而出现面色苍白、身体乏力等症状。建议患者通过释放压力的方式进行改善，可以通过旅游、运动等方式。必要时，可在医生的指导下，使用人参归脾丸、参芪五味子片等药物进行调理。
3、肾阴虚
当身体出现了炎症以后没有及时得到有效治疗，可能会导致阴液不足，从而出现口干舌燥、失眠多梦、五心烦热等症状。建议患者遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如桑葚、枸杞等。
另外，也可能与肝火旺盛等原因有关，建议及时就医。
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