气血虚一般指的是气血不足。掉头发气血不足可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式进行调理。
1、调整饮食
如果患者长期饮食不规律，可能会导致脾胃受损，无法将饮食中的营养物质转化为气血，从而引起气血不足。如果症状比较轻微，可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃红枣、山药、枸杞等食物，在一定程度上能够起到补气血的作用。
2、服用药物
如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗，并且要注意多休息，避免过度劳累，有利于病情的恢复。
3、针灸
也可以积极配合医生通过针灸穴位的方式进行改善，能够起到舒筋通络、调和气血的作用，可以选取百会穴、风池穴、三阴交穴、足三里穴等。
除此之外，也可以通过推拿、拔罐等方式进行改善。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者立即就医，以免延误病情。
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