走路外八字可能会导致膝关节变形、骨质增生、腰椎间盘突出症等危害。
1、膝关节变形
外八字是一种不正常的现象，大多是由于走路姿势不正确所致，长时间走路会导致膝关节外翻。对于膝关节外翻大部分为膝关节退行性变所致，少数与膝关节外伤和炎症有关。对于膝关节外翻轻症患者，可通过矫正不良姿势、加强肌肉锻炼等方式进行改善，若患者膝关节外翻严重，可在医生的指导下采取矫正手术进行治疗。
2、骨质增生
骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其发病原因包括创伤、体重过大、运动量过大等，骨质增生多有局部包块、疼痛、活动受限等症状，若患者长期走路外八字，可能会加重局部压力，从而导致骨质增生加重。建议患者遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗，若患者症状较重，且保守治疗效果不佳，还可在医生的指导下使用微创关节镜手术、开放手术等手术方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致，若患者长时间走路外八字，可能会加重腰椎间盘突出症，若患者症状较重还可能会压迫神经根，从而导致腰椎间盘突出症加重。建议患者遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等药物进行治疗，若患者症状较重还可在医生的指导下使用微创手术、开放手术等手术方式进行治疗。
对于膝关节外翻，还有可能会导致患者出现脊柱变形等危害，建议患者及时就诊，采取治疗措施，改善病情。
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