十天植发能够改善脱发的情况，但是无法达到彻底恢复的效果。
植发是一种比较常见的治疗方式，可以将健康的毛囊移植到脱发的部位，能够促进毛囊成活，从而达到长久性的效果。如果脱发的情况不是特别严重，一般不需要植发，可以在医生的指导下使用养血生发胶囊、固肾生发丸等药物进行治疗，能够使疾病得到有效控制。如果脱发的情况比较严重，可以通过毛发移植的方式进行改善，能够使疾病得到缓解，但是无法达到彻底恢复的效果。
在日常生活中，需要多注意局部的卫生，不要经常用手触摸，也需要多注意营养均衡摄入，可以多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，也可以多吃黑芝麻、何首乌等促进头发生长的食物。除此之外，还需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况，影响到身体的恢复。
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