眼睛结膜下出血可以采取冷敷、热敷、止血药等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可使用干净毛巾包裹冰袋轻敷眼部，每次5-10分钟。冷敷可以收缩血管、减少血液流动，从而减轻结膜下的出血情况。适用于刚发生的眼部结膜下出血，以缓解症状并预防进一步恶化。
2.热敷
热敷可用温水浸湿毛巾后轻轻覆盖于眼部，每次10-15分钟。热敷有助于促进血液循环，加速血液凝固，有利于结膜下出血的吸收。适用于已发生数小时至数天的眼部结膜下出血，以帮助血液吸收和恢复。
3.止血药
口服维生素C片或外用云南白药眼药水等，根据医生指导服用。止血药通过增强毛细血管壁的弹性及降低其通透性来达到止血效果。对于频繁发作或持续时间较长的眼部结膜下出血，止血药可以帮助控制出血。
建议患者避免剧烈运动和用力擤鼻涕，以免加重眼部压力导致再次出血。同时，保持良好的睡眠质量，避免熬夜和过度疲劳，也有助于改善眼部状况。
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