糖耐量异常后又正常了多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是胰岛素抵抗综合征、糖尿病等原因造成的，可根据具体的原因选择合适的治疗措施。
1、不良的饮食习惯
糖耐量异常是指机体糖代谢紊乱，但并没有达到糖尿病的标准。如果在日常生活中大量摄入含糖量高的食物，就可能会出现糖耐量异常的情况。建议在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃糖分含量高的食物，如蛋糕、糖果等。
2、胰岛素抵抗综合征
胰岛素抵抗综合征是由于遗传、肥胖、饮酒等因素导致胰岛素抵抗能力下降，引起的代谢性疾病。患者一般会表现为糖耐量异常、血糖升高等情况。建议患者在日常生活中要严格控制每日糖分和热量的摄入，同时也可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、罗格列酮片等药物来治疗。
3、糖尿病
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。建议患者在日常生活中要严格控制每日摄入的热量，适当进行运动。同时患者还可遵医嘱使用磷酸西格列汀片、沙格列汀片等药物来治疗。
除此之外，还可能是代谢综合征等原因引起的，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生进行相关的治疗，以免病情持续加重。
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