耳石症患者一般不建议饮用咖啡和茶。由于咖啡因和茶叶中的某些成分可能会影响患者的平衡感，不利于疾病的恢复。
耳石症是一种内耳疾病，主要是因为耳石脱落并刺激了前庭神经导致的症状，通常表现为眩晕、恶心呕吐等症状。而咖啡中含有大量的咖啡因，具有兴奋中枢神经系统的作用，在摄入后可能会加重耳石症引起的症状反应，如头晕、头痛等不适症状。此外，咖啡还可能导致血压升高，增加血管收缩的风险，从而诱发或加剧耳石症的症状。因此，为了减少对病情的影响，耳石症患者应避免过量饮用咖啡。
对于患有耳石症的个体来说，保持良好的生活习惯至关重要。在日常生活中要尽量避免剧烈运动，以免引起头部位置改变而导致眩晕发作。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，并且要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免影响到病情的恢复。
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