腿窝一般指的是膝盖后窝。膝盖后窝一片片发黑，而且有些轻度的痒，可能是摩擦、皮肤过敏、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、摩擦
如果患者长期穿紧身的裤子，可能会使局部皮肤受到摩擦，久而久之也有可能会出现此情况。患者可以通过更换衣物的方式进行改善，也可以通过及时更换鞋袜的方式进行处理。
2、皮肤过敏
如果患者属于过敏性体质，而且对裤子中的某种物质过敏，可能会诱发皮肤过敏反应，从而出现上述症状，甚至还会伴有皮肤发红的现象。建议患者及时更换衣物，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
3、湿疹
如果患者不注意自身的清洁，频繁处于过于潮湿的环境中，可能会诱发湿疹等疾病，也会出现局部皮肤发黑、皮肤瘙痒等症状。建议患者使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用复方醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
4、接触性皮炎
如果患者属于过敏性体质，而且对裤子中的某种物质过敏，此时可能会诱发接触性皮炎等疾病，也会出现上述症状，甚至还会伴有皮肤肿胀的现象。建议患者及时更换衣物，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等药物进行治疗。
5、毛囊炎
如果患者不注意自身的清洁，频繁出汗，导致局部的毛囊受到细菌的感染，可能会出现局部皮肤发红、触摸疼痛等症状，甚至还会伴有皮肤发黑的现象。建议患者使用流动的清水进行冲洗，也可以遵医嘱配合使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免穿不透气的裤子，也要避免长期久坐。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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