七个月宝宝上火，一般可以通过饮食调理、推拿治疗、药物治疗等进行改善。但需要注意的是，药物应在医生指导下进行使用，以免出现不适症状。
1、饮食调理
宝宝出现上火，可能与饮食不当有关，比如摄入过多辛辣刺激性食物，导致胃火旺盛，就会引发上火。期间会导致宝宝出现口干舌燥、食欲不振、大便干结等。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、火龙果等。还可以适当喝温开水，补充水分的同时，还可以促进新陈代谢，有利于身体恢复。
2、推拿治疗
如果症状比较轻微，可以通过推拿治疗进行改善，比如推拿天枢穴、合谷穴、大肠俞穴、足三里穴等，可以起到疏通经络的作用，可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善上火导致的不适。
3、药物治疗
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下服用药物治疗，比如小儿七星茶颗粒、小儿清火灵片、小儿七星茶糖浆等。
除此之外，还可以通过穴位贴敷、拔罐等方式进行改善。具体的治疗方法需要到医院进行检查后，根据个人情况进行选择。
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