肩周炎并不是必须把粘连的肉撕开的，可以根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
肩周炎考虑跟肩关节部位的肌肉长时间处于紧张的状态有关，特别是局部的肌肉受到外伤或者过度劳损后，容易增加该疾病的发病率。患者在发病期间可能会出现肩关节部位疼痛、活动受限等症状，如果得不到及时有效的治疗，还有可能会导致肌肉痉挛，甚至会影响正常的生活。患者可以在医生的指导下合理使用非甾体抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效的缓解疼痛，也可以适当的进行热敷，促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果患者的病情比较严重，可以通过肩关节松解术等相关的手术进行治疗，从而使疾病得到缓解，以免给身体带来不必要的损伤。
在日常生活中，需要多注意休息，避免做体力活，也应避免进行剧烈的运动。同时需要定期到医院的骨科就诊，根据身体的变化情况，调整治疗措施。
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