髓海不足的症状包括头晕、耳鸣、健忘。
1.头晕
髓海不足是指由于肾精亏损、气血不足等原因导致脑髓失去濡养，从而引起头晕的症状。当脑髓失去濡养时，会导致大脑供血不足，从而引起头晕。该症状主要表现为头部的晕眩感，可能伴有天旋地转的感觉。
2.耳鸣
耳鸣是由于髓海不足导致听觉神经受损或血液循环不畅，从而引起耳部出现异常声音的症状。当髓海不足时，会导致听觉神经功能下降，血液循环不畅也会加重这种情况。该症状主要表现为在安静环境中听到持续或间歇性的嗡嗡声或其声音。
3.健忘
健忘是由于髓海不足导致大脑记忆功能减退或丧失，从而引起记忆力下降的症状。当脑髓失去濡养时，会导致大脑的记忆功能受损。该症状主要表现为难以记住新信息、经常忘记事情等。
针对上述症状，建议进行中医辨证施治和针灸治疗。患者可以到正规医院的中医科就诊，在医生的指导下进行治疗。日常生活中应保持规律作息、避免过度劳累，并注意饮食均衡、适当运动以增强体质。
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