首页 > 精编内容 > 权威资讯

山楂和荷叶泡水的减肥效果如何

2023-01-27 20:31:2139健康网

山楂和荷叶泡水具有辅助减肥的效果,但如果患者想要达到减肥的目的,还需要配合饮食调理、运动锻炼、物理治疗等方式进行减肥。

山楂和荷叶都是日常生活中比较常见的中药材,山楂具有健胃消食、化浊降脂的功效,而荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。山楂和荷叶一起泡水喝,能够促进体内脂肪的代谢,从而达到辅助减肥的效果。但如果患者想要达到减肥的目的,还需要配合饮食调理、运动锻炼、物理治疗等方式进行减肥。饮食调理主要是调整饮食结构,建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,避免进食肥肉、炸鸡等油腻的食物。运动锻炼主要是适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够促进体内脂肪的消耗,有助于达到减肥的效果。物理治疗主要是通过按摩、针灸、推拿等方式,促进体内血液循环,有利于体内脂肪的代谢,从而达到减肥的效果。

另外,建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

  • 南方暴雨成灾,北方“热辣滚烫”!这些传染
  • 甲流来势汹汹,是不是得过新冠的人更易感染
  • 老年男性逃不开的癌症宿命
  • 南方暴雨成灾,北方“热辣滚烫”!这些传染
  • 致命“食人菌”席卷日本,上千人感染!警告
  • 猜你喜欢

    抢挂专家号,咨询热心导诊MM
    百度推荐

    精选

    进入39健康网首页

    查疾病

    热门
    痛经
    荨麻疹
    宫颈糜烂
    高血压
    登革热
    尖锐湿疣
    妇科
    月经不调
    阴道炎
    子宫肌瘤
    男科
    包皮过长
    前列腺炎
    早泄
    儿科
    手足口病
    小儿感冒
    小儿肺炎
    内科
    冠心病
    肺结核
    支气管炎
    外科
    肩周炎
    乳腺增生
    骨质增生
    皮肤
    湿疹
    狐臭
    脚气

    查药品

    热门
    六味地黄丸
    逍遥丸
    金匮肾气丸
    云南白药
    阿胶
    片仔癀
    妇科
    保妇康栓
    调经丸
    妈富隆
    男科
    伟哥
    前列舒乐胶囊
    养血生发胶囊
    儿科
    小儿感冒颗粒
    小儿止咳糖浆
    小儿七星茶颗粒
    心脑血管
    厄贝沙坦片
    血脂康胶囊
    速效救心丸
    糖尿病
    美迪康
    消渴丸
    拜唐苹
    跌打损伤
    云南白药气雾剂
    云南白药创可贴
    跌打万花油

    好医院

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    肛肠外科
    肝胆外科
    血管外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    内分泌科
    肾内科
    风湿科
    其他科室
    妇科
    耳鼻喉科
    整形科
    中医科
    皮肤科
    心理咨询
    按疾病找
    劲椎病
    脑梗塞
    高血压

    好医生

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    其他科室
    妇科专家
    产科专家
    中医专家

    按疾病找

    外科
    烧伤专家
    骨折专家
    肺癌专家
    内科
    胃炎专家
    高血压专家
    冠心病专家
    其他科室
    头痛专家
    湿疹专家
    肾结石专家
    39健康网-39健康網-合作-导航