7岁近视400度属于中度近视，可以通过日常护理、佩戴眼镜、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
7岁孩子近视400度，可能是长时间用眼姿势不正确，或者是经常看电子产品，导致视力疲劳引起的。在日常生活中要注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重近视的情况。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度用眼。
2、佩戴眼镜
如果7岁孩子近视400度，并且度数持续增长，可以及时到正规医院，通过佩戴框架眼镜的方法进行矫正。
3、手术治疗
如果通过上述方法，近视的度数得到控制，在日常生活中也要定期到医院进行复查，如果度数出现增长的情况，需要及时通过手术的方法进行治疗，比如准分子激光角膜屈光手术、人工晶状体植入手术等。
日常生活中还要注意多休息，避免过度用眼，同时还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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