牙磨平了可以通过佩戴保持器的方式进行改善，也可以通过牙齿矫正、烤瓷牙修复、种植牙修复、药物治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取合理的治疗措施。
1、佩戴保持器
如果牙齿磨平的情况并不是特别严重，患者可以通过佩戴保持器的方式进行改善，能够在一定程度上缓解不适症状，也可以维持牙齿的正常咀嚼功能。
2、牙齿矫正
如果患者的牙齿因为牙齿磨平出现了牙齿排列不整齐的情况，可以通过牙齿矫正的方式进行改善，主要是通过佩戴牙套等方式进行缓解，从而使牙齿恢复整齐美观。
3、烤瓷牙修复
如果患者的牙齿磨平的情况相对比较严重，通过佩戴牙套的方式无法得到改善，还可以通过烤瓷牙修复的方式进行改善，有助于恢复牙齿的正常咀嚼功能。
4、种植牙修复
如果患者的牙齿磨平的情况相对比较严重，已经损伤到了牙根，而且牙齿已经出现了松动的情况，可以通过种植牙修复的方式进行改善，种植牙齿是指在口腔牙齿缺失后，将种植体植入牙槽骨内，然后在种植体上进行修复。
5、药物治疗
如果患者牙齿磨平的情况比较严重，但没有出现其他不适症状，患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，以免加重病情。
在日常生活中，患者要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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