用醋泡脚的好处是可以改善睡眠、缓解疲劳，坏处是可能会引起皮肤损伤、刺激胃黏膜。
1、好处
醋泡脚能够促进机体的血液循环，还能够起到调节脏腑功能的作用，能够有效改善睡眠，如果在睡觉前用醋泡脚，还能够缓解疲劳，促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、坏处
如果泡脚时水温过高，或者是泡脚时间过长，可能会导致机体的皮肤受到损伤，从而出现皮肤发红、疼痛等症状，如果泡脚时脚部有伤口，还可能会导致伤口部位受到刺激，从而引起感染的情况。
患者在平时应注意泡脚水的温度，如果水温过高，可能会烫伤皮肤，如果水温过低，则起不到作用。同时还要注意泡脚的时间，如果长时间泡脚，可能会导致机体出现疲劳的情况，从而引起头晕、乏力等症状。
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