促甲状腺激素偏高一般指的是促甲状腺激素升高，孕妇促甲状腺激素升高可以吃含碘的食物、低脂肪的食物、高蛋白的食物等。
1、含碘的食物
促甲状腺激素升高可能是由于甲状腺功能减退症等原因引起的，而孕妇在怀孕期间如果患有甲状腺功能减退症，可能会导致甲状腺激素分泌不足，从而引起上述症状。因此可以适当吃含碘的食物，比如海带、虾皮、带鱼等，能够补充身体所需要的碘元素，从而缓解症状。
2、低脂肪的食物
如果孕妇在怀孕期间摄入过多的脂肪，可能会导致体内的甲状腺激素水平升高，从而出现促甲状腺激素升高的现象。因此在平时可以适当吃低脂肪的食物，比如西红柿、黄瓜、瘦肉等，不仅能够补充身体所需要的营养，而且也不会对身体造成影响。
3、高蛋白的食物
在怀孕期间经常吃高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可能会导致体内的甲状腺激素水平升高，从而出现上述症状。因此在平时可以适当吃高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，不仅能够提高身体免疫能力，而且还可以促进胎儿的生长和发育。
除此之外，还可以适当吃富含维生素的食物等。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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