一般来说，通过触摸的方式来判断肌腱是否存在，主要是通过肌腱的颜色、质地、硬度等方面进行判断。
肌腱主要是附着在骨骼上，如果肌腱出现了损伤，会导致局部出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，在触摸时，如果出现了上述症状，可能是出现了肌腱损伤。如果触摸时没有出现以上症状，可能是肌腱没有发生损伤。
想要准确地判断肌腱是否出现损伤，可以通过肌腱颜色进行判断，如果肌腱的颜色发暗，可能是出现了肌腱损伤。如果颜色是鲜红色，可能是肌腱炎。同时也可以通过质地进行判断，如果触摸时摸起来比较硬，可能是出现了肌腱损伤。
除此之外，还可以通过肌腱的硬度进行判断，如果硬度比较大，可能是出现了肌腱损伤。如果出现了肌腱损伤，患者可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。症状严重时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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