脖子一般指颈部，左胳膊有点疼，左颈部有点僵硬，左胳膊使不上劲多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。
1、受凉
长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入局部，导致局部血液循环不通畅，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现上述症状，并且还可能会伴有红肿、淤血等现象。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、颈椎病
由于长时间低头、伏案工作，可能会使局部神经发生退行性病变，从而出现局部僵硬、活动受限等症状，脖子受到牵拉时，还可能会出现疼痛的情况。患者可以积极配合医生通过颈椎牵引的方式进行处理，也可以通过毛巾热敷、针灸等方式进行改善。
除了上述原因以外，还可能与肩周炎等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情，对身体造成严重伤害。
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