人参五味子颗粒可以改善睡眠质量，缓解失眠症状。
人参五味子颗粒中的人参具有补气固表的作用，有助于增强体质和精神状态；五味子则有收敛固涩、镇静安神的效果，能够促进睡眠。两者合用可提高机体抗疲劳能力，减轻因气虚引起的失眠状况。
虽然大部分情况下，人参五味子颗粒对于轻度至中度的失眠症状可能有效，但如果是重度或持续性失眠，则需考虑使用处方药物治疗。
在使用人参五味子颗粒时，应注意个体差异及可能出现的副作用，避免长期大量服用。另外，患者平时还要注意保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，也有助于缓解失眠的症状。
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