白蛋白一般补充到32岁可以恢复到正常水平，但具体时间因人而异。
白蛋白是人体血浆中最主要的蛋白质，主要维持机体营养与渗透压。正常人在剧烈运动、严重感染等情况下会导致白蛋白丢失过多，同时患者在做肠道手术时，严重失血也会导致白蛋白丢失过多。白蛋白在血液中可以维持胶体渗透压，主要用于治疗各种原因引起的水肿，如肾病综合征、肝硬化、腹水等。
成年女性白蛋白的正常范围是在35~55g/L之间，成年男性在34~58g/L之间。一般孕妇在24小时内消耗25g/L以上，而新生儿消耗量会比较高，其正常值为28~30g/L。如果患者是以上人群，平时可以多补充一些白蛋白，一般补充到32岁可以恢复到正常水平。但如果患者是以原发性疾病导致的白蛋白下降，则需要根据原发疾病的治疗情况来判断白蛋白补充到什么时候，通常需要补充至少1个月的时间，才可以恢复到正常水平。
患者在补充白蛋白的同时，还需要适当补充营养，多吃一些优质蛋白食物，如奶类、蛋类、瘦肉类、豆类等食物。同时还需要适当进行身体锻炼，增强身体抵抗力和免疫力。
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