身体两侧腰通常是足太阳膀胱经。
足太阳膀胱经是中医经络名，起源于足太阳膀胱经，是人体十二经脉之一，共有67个穴位，主要分布在头面部、背部、腰部以及腿部。足太阳膀胱经上的腧穴主要有睛明、耳鸣、耳聋、牙痛、肿痛、口眼歪斜、下肢痿痹、小便不利、遗尿、月经不调、痛经、闭经等病症。通过针灸刺激足太阳膀胱经上的穴位，可以促进经络的畅通、气血的运行，还可以调节脏腑的功能。
足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，是人体十二经脉之一的两个交会穴，其中有较多的神经组织分布在背部，所以针灸刺激足太阳膀胱经上的穴位，可以治疗因经络不通引起的疾病，如头痛、目痛、耳鸣等。刺激足太阳膀胱经上的穴位，还可以起到调节情志的作用，可以改善患者的精神状态。
如果患者出现腰部疼痛等不适症状，应及时到医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意腰部保暖，避免长时间腰部负重。
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