成年女性28岁长痘痘可能跟饮食不当、生活习惯不良、内分泌失调等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，吃了辣椒、生姜等刺激性的食物或者肥肉、炸鸡等油腻的食物之后，可能会导致皮肤长痘痘，这属于正常的生理反应，一般不需要过于担心，可以改变饮食习惯，避免吃刺激性的食物，也应避免吃油腻的食物。
2、生活习惯不良
平时不注意个人卫生，不爱洗澡，或者长时间熬夜，便有可能会导致局部的皮脂堵塞毛孔，容易出现长痘痘的情况。因此应改变不正确的个人习惯，养成勤洗澡、勤换洗衣物的好习惯。
3、内分泌失调
如果平时不注意休息，长时间的熬夜，便有可能会导致体内的激素水平变化较大，也有可能会导致局部的油脂分泌旺盛，容易出现长痘痘的情况。可以在医生的指导下合理使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应。
除了跟上述相对常见原因有关之外，还有可能是毛囊炎、过敏等原因引起的，应及时就诊。
按疾病找