脚后跟上面骨头突出一按就痛，多考虑是慢性劳损引起的，也不排除是外伤、痛风等疾病导致的，需要根据具体病因进行对应的治疗。
1、慢性劳损
如果长期站立、行走或者长时间剧烈运动，可能会导致脚后跟的关节受到磨损，从而引发慢性劳损。此时脚后跟会出现增生性骨赘，可能伴有疼痛、肿胀等不适症状。患者需要多加休息，避免过度劳累，可以对患处进行热敷，有助于缓解症状。
2、外伤
如果脚后跟不小心受到外界物品的撞击或者挤压，可能会导致骨质受损，从而出现疼痛、淤血、红肿等不适症状。患者需要及时到医院进行拍片检查，如果没有骨折，可以在医生的指导下使用活血止痛膏、伤湿止痛膏等药物控制病情。如果出现骨折，需要配合医生进行内固定手术治疗，术后做好日常护理工作，有助于身体的恢复。
3、痛风
可能与药物刺激、作息不规律、过量饮酒等因素有关。患者常常会出现关节疼痛、红肿、发热等不适症状，同时可能伴随痛风石。可以配合医生服用非布司他片、苯溴马隆片等药物，有助于疾病的控制。如果疼痛比较明显，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，有助于身体好转。
除了上述原因之外，还可能与类风湿关节炎等疾病有关。建议患者及时到医院就诊，然后根据引起的病因进行针对性治疗。
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