指甲长横纹多考虑是营养不良引起的，也不排除是缺钙或甲癣等引起的，需要查明原因对症治疗。
1、营养不良
如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些营养价值不高的食物，比如炸鱼、腌制的咸菜等，可能会影响营养吸收导致指甲生长异常，从而出现指甲上有横纹的情况。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、缺钙
如果在日常生活中钙含量相对比较高的食物摄入比较少，可能会影响骨骼发育，从而出现指甲变软的情况，也可能会有纵纹。可以通过多晒太阳的方式进行改善，也可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如虾皮、牛奶等。
3、甲癣
该疾病是皮肤癣菌侵犯甲板、甲床导致的，多数情况下是足癣诱发的，患者的指甲可能会出现增厚、变色、萎缩等，也可能会出现上述情况。建议患者在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑软膏等药物进行治疗，必要时可以将指甲拔除。
除此之外，不排除与甲状腺功能异常等有一定关系。需要积极配合医生进行针对性治疗，避免身体健康受到影响。
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