姨妈一般指的是月经，来月经前长痘痘可能是饮食不当、内分泌失调、经前期综合征、痤疮、毛囊炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在月经前吃过多辛辣、油腻的食物，可能会导致体内的皮脂腺分泌旺盛，从而出现长痘痘的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，同时还要注意局部清洁卫生。
2、内分泌失调
患者如果在月经前经常熬夜，或者是精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而诱发内分泌失调，导致上述情况出现。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
3、经前期综合征
经前期综合征通常是由于卵巢激素失调、精神社会因素等原因所引起的，患者会出现乳房胀痛、长痘痘、腹部胀满、头痛等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸氯丙嗪片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，同时还要注意避免吃辛辣、刺激的食物，避免熬夜，保持良好的作息。
4、痤疮
如果患者在月经前体内的雄激素水平过高，可能会诱发痤疮，导致上述情况出现，患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
5、毛囊炎
如果患者在月经前不注意皮肤的清洁卫生，可能会导致毛囊受到细菌感染，从而诱发毛囊炎，导致上述情况出现，同时还会伴有皮肤瘙痒、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
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